formation continue des pratiquants: entrainement mensuel des ceintures noires.
Entraînement mensuel des ceintures noires
Dans l'optique de permettre aux pratiquants ceintures noires de se retrouver en vue de partager les expériences,le Comité Exécutif de la Fédération Béninoise de Taekwondo dirigé par le Docteur Victorien KOUGBLENOU a institué l'entraînement mensuel des ceintures noires. Placé sous le contrôle de la direction technique nationale,cette activité mensuelle se déroule le dernier dimanche du mois simultanément à Cotonou,au siège de la Fédération Béninoise de Taekwondo pour le compte du pôle sud et à Parakou,au Case pour le compte du pôle nord.
A l'occasion de la dernière séance,les pratiquants présents ont travaillé sur les thèmes suivants
-endurance anaérobie lactique.
-endurance cardiaque respiratoire.
-méthode approfondie sur l'entraînement des coups de pieds avant, circulaire et latéral.
